استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   عرب موتورز arabmotors موقع السيارات العربي الاول > منتديات عامة > المنتدى الاجتماعى > قسم الاسعافات الاوليه والطب البديل

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2012, 08:27 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 865
المشاركات: 931 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ضى النهار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم الاسعافات الاوليه والطب البديل

النعاس اثناء القياده


شير تقديرات الهيئة الوطنية الأمريكية لسلامة المرور بالطرق السريعة أن هناك مائة ألف حادثة من حوادث السيارات التى تقع فى الولايات المتحدة كل عام سببها المباشر شعور السائق بالإجهاد والنعاس وأن من 20إلى 57 فى المائة من الحوادث القاتلة ترتبط بنعاس السائق!

وتؤكد الدراسات أن الحرمان من النوم هو السبب الرئيسى وراء هذه الظاهرة، فالأشخاص الذين يبقون مستيقظين لأكثر من 15 ساعة هم الأكثر عرضة لهفوات فقدان الانتباه والنوم على الطريق ويلى ذلك مجموعة من اضطرابات النوم أكثرها شيوعا «انقطاع النفس أثناء النوم» وأشهر أنواعه النوع الاختناقى الذى يكون مصحوبا بغطيط (شخير) أثناء الليل مع فترات قصيرة متتابعة من توقف التنفس وبالتالى نقص نسبة الأكسجين وزيادة ثانى أكسيد الكربون مع يقظات متكررة مما يؤثر على كفاءة النوم وبالتالى يشعر الشخص المصاب بعد استيقاظه بالكسل والنعاس طوال الوقت، خاصة مع عدم وجود مؤثرات مثل القيادة على الطرق السريعة لمسافات طويلة.

وهناك أيضا مرض «الخدار» أو «النوم القهرى» حيث تنتاب المريض نوبات من النوم المفاجئ لا يستطيع مقاومتها ولا تستمر كثيرا ولكنها تتكرر وربما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل شلل النوم وفقدان القوة العضلية أو الهذيان وترجع أسباب المرض إلى عوامل وراثية وخلل بالمناعة الذاتية.

وجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأمراض العضوية من أعراضها الميل للنعاس أثناء النهار مثل نقص هرمون الغدة الدرقية وأمراض الكبد واضطرابات الجهاز العصبى ويجب ألا ننسى هنا «سوء استخدام المواد والعقاقير» وهى عادة تنتشر -للأسف- بين السائقين على زعم أنها تزيد من انتباههم وقدرتهم الذهنية ،وهى فى الحقيقة تسبب عكس ذلك بالإضافة إلى أضرارها الأخرى المختلفة.

ولتجنب مثل هذه الظاهرة ينصح بعدم القيادة بعد فترات الحرمان من النوم وإذا شعر المرء بثقل رأسه أثناء القيادة خاصة فى الرحلات الطويلة فعليه أن يتخذ جانب الطريق ويأخذ قسطا كافيا من النوم ولا يعد الكافيين بديلا عن النوم وأيضا التحدث مع الآخرين وتشغيل موسيقى صاخبة، وكل هذه الإجراءات التى من شأنها أن تزيد من انتباه الفرد ليس لها إلا فائدة بسيطة وربما لا فائدة على الإطلاق!

وفى المؤتمر الأخير للرابطة الدولية لطب النوم بكندا كان هناك شعار «نحو قيادة آمنة» الذى اتخذ أيضا عنوانا لليوم العالمى للنوم فى مارس الماضى ويوصى خبراء النوم بضرورة الاهتمام بفحص السائقين وربما خضوعهم للاختبارات الخاصة باضطرابات النوم مثل «معمل النوم» عند الحاجة وذلك قبل إعطائهم الترخيص المطلوب للقيادة، وأفضل نصيحة يمكن اتباعها هنا تتلخص فى الآتى: «نم جيدا، تقد آمنا وتصل سالما»!


الموضوع الأصلي: النعاس اثناء القياده || الكاتب: ضى النهار || المصدر: عرب موتورز

كلمات البحث

موتورز، سيارات امريكية، سيارات اسيوية





hgkuhs hekhx hgrdh]i hgrdh]i










عرض البوم صور ضى النهار   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2016, 07:52 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 1416
المشاركات: 115 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فورد. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ضى النهار المنتدى : قسم الاسعافات الاوليه والطب البديل
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يسلموووو ع الطرح الرائع
بانتظار المزيد بكل شوق
لك منى كل الاحترام والتقدير









عرض البوم صور فورد.   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النعاس, القياده, اثناء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السيارة التى من اختصاصها تصحيح عيوب القياده ندى الورد فولكس 0 08-09-2012 07:01 AM
هاتف سحرى يوقف السائق عن العمل اثناء القياده ضى النهار صور واكسسوارات وصوتيات السيارات واجهزة تحديد المواقع 3 08-01-2012 09:44 AM
مشكلة الصوت عند القياده في الطرقات العاديه. . باترول 2011 نيسان 1 نيـــــــــسان 0 01-14-2012 08:53 PM
تفتفه بالاف جي اثناء التشغيل تويـوتا تـويوتـــا 0 08-23-2011 11:43 PM
تعليم القياده في الجيش جــيب jeep جيب 0 11-16-2010 11:13 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:13 PM

أقسام المنتدى

منتديات عامة | المنتدى العام | ورشة عرب موتورز | مشاكل المحركات | مشاكل الات الجر | مشاكل اجزاء التعليق | مشاكل الكهربــاء | صور واكسسوارات وصوتيات السيارات واجهزة تحديد المواقع | قسم الصوتيات | تحديد المواقع GPS اجهزة وخرائط | المنتدى الاجتماعى | القسم الاسلامى | قسم الاسعافات الاوليه والطب البديل | قسم الدعاء | قسم الوظائف | مقارنات بين أنواع السيارت المختلفة | مقــاطـع الفيــديـو و الكليبات | الأخبار المنقولة | قســم سيارات الديزل والدفع الرباعى | جميع أنواع و فئات سيارات الديزل | قسم سيارت الدفع الرباعى وال SUV | الســيارات اليابــانية | اليابانى العام | تـويوتـــا | دايــهاتســو | ســوبارو | سـوزوكى | مــــــازدا | ميتـسوبيـشى | هـــــــوندا | نيـــــــــسان | الســيارات الكـورية و المالــيزية | الكورى والماليزى العام | دايــو+شيفرولية لانوس | كيا | هيــونــداى | بــروتـــون | برودوا | السيارات الصينية | الصينى العام | سبـــيرانزا | بريليانس - شــيرى | السيارات الأوروبية | الأوربى العام | أوبـــــل | أودى | بـى إم دابـــليو | بيــــجو | رينو | ستروين | سكودا | سيات | فولكس | فيات | مــــرسيدس | لادا | الســيارات الأمـــريكـــية | الأمـــريكى العـــام | جــى إم | جيب | شــيفـرولــيه | فـــــورد | كــــرايســـلر | قسم الدراجات النارية | مختــلف أنواع الدراجات النارية | BYD | سوق السيارات المصرية | عروض وتخفيضات | معارض السيارات | طلبات الشراء | إعلانات البيع | عالم تأمين السيارات | عالم تقسيط السيارات | دليل البنوك المصرية وشركات تمويل قروض السيارات | تأجير السيارات | المنتديات الادارية | منتدى الاقتراحات | منتدى الشكاوى | منتدى الادارة والمشرفين | البوم صور احدث سيارات | سوق السيارات الاماراتية | بيع وشراء السيارات الاماراتية | أرقام هواتف وسيارات اماراتية للبيع | احدث اخبـــــــــــار السيــــــــــارات | احـــدث الســـيارات الامريكـــيه | احـــدث الســـيارات الاوروبية | احدث السيارات الكوريه والماليزيه | احدث الســـيارات اليابانيه | احدث الســـيارات الصينيه | سوق السيارات العام | مقارنات بين أنواع السيارت المختلفة | صور واكسسوارات وصوتيات السيارات واجهزة تحديد المواق | منتدى سيارات الديزل والدفع الرباعي |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
عرب موتورز

a.d - i.s.s.w

3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc